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近況

2014.7.5(土)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～
2014.7.12(土)　第46回千葉県クラブ対抗陸上競技大会～千葉県総合スポーツセンター競技場～

　薬園台ACとして一年のうちで最大の目標である千葉県クラブ対抗陸上競技大会に出場しました。多くの選手が入賞を果たし、結果は総合６位入賞でした。チーム力が試されるリレー競技において、4×100mRでは３位、4×400mRでは５位と、好成績を残せたのは薬園台ACのチームとしての成長の証だと思います。総合順位は男女の合計得点なので、来年度は女子力が上がればさらに良い成績が期待できます！求む女子！！

※次回の合同練習は26日1400～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。
※競技成績

2014.6.28(土)　第 67回千葉県陸上競技選手権大会～千葉県総合スポーツセンター陸上競技場～

　薬園台ACから跳躍選手１名が参加してきました。来年度以降はより多く標準記録を突破できる選手が現れるように練習を重ねていきましょう！！

※次回の合同練習は５日1400～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。
※競技成績

2014.6.8(日)　第 50回千葉県スポーツ祭典陸上競技会～千葉県総合スポーツセンター陸上競技場～

　かねてからチームとして1つの目標であった、千葉県スポーツ祭典に出場してきました。当日は朝方まで強い雨で肌寒く、コンディションはあまり良くなかったですが、薬園台ACから見事に表彰台に登る選手もいました。残念ながら予定していたリレーには出場できませんでしたが、年間最大の目標であるクラブ対抗に向けて弾みのつく試合となりました。

※次回の合同練習は15日1000～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。
※競技成績

2014.5.18(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～
　　　　　　　　第58回東部五市体育大会～中台運動公園陸上競技場～
2014.5.25(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～
2014.5.31(土)　第4回筑波大競技会～筑波大学陸上競技場～
2014.6.1(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～

　近況の更新が滞っていましたが、薬園台ACの活動は絶好調です！競技場の気温もかなり高くなってきており、記録が出るシーズンになりました。８日の第50回千葉県スポーツ祭典が楽しみです。

※次回の合同練習は15日1000～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。

2014.5.11(日)　合同練習～白井運動公園陸上競技場～

「メニュー」
・体幹ドリル
・150m流し
・SD(30×3)
・種目練習(跳躍、短距離)
・リレーバトン区間合わせ

　11日の合同練習は新規会員である跳躍選手２名が加わり、非常に賑やかでした。リレー練習も本格的にスタートです。

※次回の合同練習は18日1000～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。

2014.4.29(火)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～
2014.5.3(土)　船橋市春季市民陸上競技大会～船橋市運動公園陸上競技場～

　我らがホームである船橋市運動公園陸上競技上で行われた春季市民大会に、薬園台ACからは３名の選手が参加しました。どの選手も上位に食い込む大活躍であり、秋季大会も非常に楽しみです。

※ 競技成績
※次回の合同練習は11日0945～白井運動公園陸上競技場にて行います。

2014.4.５(土)　 2014JTDオープニングフェスタ～江東区夢の島競技場～
2014.4.13(日)　第48回千葉県陸上競技記録会～千葉県総合スポーツセンター陸上競技場～　　　　　　　　　　　第64回千代田区陸上競技選手権大会～江戸川区陸上競技場～
2014.4.19(土)　第２回流通経済大学陸上競技会～龍ケ崎市総合運動公園陸上競技場「たつのこ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィールド」～
2014.4.20(日)　第48回千葉県陸上競技記録会～千葉県総合スポーツセンター陸上競技場～　

　４月に入ってから試合ラッシュが続いております。社会人ともなると、都合のつく試合を見つけるのも大変であり、千葉県内のみならず様々な場所で行われている試合に参加しています。メンバーの目標はそれぞれですが、次の試合に向け更なる練習を重ねましょう！

※競技成績
※次回の合同練習は29日1000～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。

2014.3.29(土)　第７回流通経済大学陸上競技会～龍ケ崎市総合運動公園陸上競技場「たつのこ　　　　　　　　　　フィールド」～
　
　薬園台ACからは２名で参加してきました。かなり強めの向かい風が常に吹き続け、さらには参加選手の数が多く、運営側が十分に対応できないという厳しいコンディションでしたが、シーズン初戦ということもあり、意識は高く参加することができました。結果はついてきませんでしたが…（泣

※競技成績

2014.3.23(日)　合同練習～白井運動公園陸上競技場～
　　　　　　　　第３回 Team inspire 記録会～上柚木公園陸上競技場～

「メニュー」
・橋本式ドリル
・SD(30×2,60×2)
・カーブ走(100×２)

　29日の第７回流通経済大学陸上競技会前の最後の練習でした。試合前最後の練習ということもあり、練習の強度は低めです。また、第３回 Team inspire記録会に薬園台ACからは１名参加して
おります。
　※競技成績　

次回の合同練習は30 日1000～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。
　※人数が集まらず、30日の練習は自主練となりました。

2014.3.16(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～

「メニュー」
・橋本式ドリル
・SD(30×2,60×2)
・加速走(60×2,100×1)
・250×1
・跳躍種目練

スピード強化を多く取り入れたメニューでした。試合を見据えた練習に徐々にシフトしていきます。
次回の合同練習は23日1300～白井運動公園陸上競技場にて行います。

2014.3.9(日)　合同練習～白井運動公園陸上競技場～

「メニュー」

・体幹ドリル
・150m流し×２
・SD(30×3,60×2)
・カーブ走(150×5)
・サーキット
・跳躍種目練

今日は二部練でした。筋肉痛確定！！
次回の合同練習は16日1400～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。

2014.3.2(日)　合同練習～白井運動公園陸上競技場～

「メニュー」
・体幹ドリル
・150m流し×２
・(150×3)×２
・SD
・跳躍種目練

次回の合同練習は9日1000～白井運動公園陸上競技場にて行います。

2014.2.23(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～

「メニュー」
・体幹ドリル
・150m流し×２
・(100mカーブ走)×５
・SD
・跳躍種目練

暖かくなってきました。26年度のシーズン開始までもう少しです。
次回の合同練習は2日1000～白井運動公園陸上競技場にて行います。

2014.2.16(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～

「メニュー」
・体幹ドリル
・150m流し×２
・50mハードルドリル
・種目練

次回の合同練習は23 日1400～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。

2014.2.2(日)　合同練習～船橋市運動公園陸上競技場～

「メニュー」
・体幹ドリル
・150m流し×２
・(200+200)×２
・SD

雨も降る中での非常に寒い練習日となりましたが、質の高いメニューでした。
次回の合同練習は9日1000～船橋市運動公園陸上競技場にて行います。

※9日の練習は大雪のため中止になりました。

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千葉県内で活動する陸上競技クラブチーム「薬園台AC」のHPです。

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